毋中明主任医师

山东省立医院  内分泌科

怎样提高免疫功能

病情描述:

怎样提高免疫功能

医生回答:

提高免疫功能需要养成良好的生活作息规律,每天要保证充足的睡眠,不可以长时间熬夜,同时在饮食方面可以通过适当的吃点鸡蛋和瘦肉等食物,也能有利于增强自身免疫功能。免疫力低下,可能与长期不良的生活作息或者不良的饮食习惯都有很大的关系,应该及时调整日常生活,同时要合理的运动。

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