刘石平主任医师

中南大学湘雅二医院  营养科

注意力怎么提高

病情描述:

注意力怎么提高

医生回答:

提高注意力一般需保证足够的睡眠时间,避免熬夜,以免造成大脑失衡,影响到身体恢复。在日常生活中可通过饮食调理,比如多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物,能够促进大脑细胞发育,提高头脑记忆力,同时还可补充身体所需营养物质,提高机体免疫力。患者也可在医生指导下使用盐酸多奈哌齐片、盐酸哌甲酯片、胞磷胆碱钠注射液等药物治疗,可以有效缓解症状。

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