李莹副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院  妇产科

生完孩子下面松弛如何恢复

病情描述:

生完孩子下面松弛如何恢复

医生回答:

生完孩子下面松弛可以通过饮食调理以及体操锻炼等方法,根据具体情况来判断。生完孩子下面松弛通常是指阴道松弛,可通过饮食调理改善阴道松弛的状态,比如多食用一些银耳、猪蹄、海参、木耳等富含胶原的食物,使阴道肌肉的弹性增加。也可通过体操锻炼改善阴道松弛的状态,比如深蹲等,反复进行锻炼可达到改善阴道松弛的效果。

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