一着急上火就反酸怎么回事

病情描述:

一着急上火就反酸怎么回事

医生回答:

反酸,又称胃食管反流,是一种常见的消化系统疾病。当人们情绪紧张、焦虑或生气时,胃酸分泌增多,胃黏膜受到刺激,导致胃食管括约肌松弛,胃酸逆流至食管,引发反酸症状。此外,饮食不规律、过度劳累、睡眠不足等不良生活习惯也会加重反酸症状。因此,要预防和缓解反酸,除了调整情绪,保持良好的心态外,还应注意饮食规律,避免过度劳累,保证充足的睡眠,同时适当进行锻炼,增强身体素质。如症状持续不缓解,应及时就医,以免延误病情。

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