腰围85算胖吗

病情描述:

腰围85算胖吗

医生回答:

腰围85厘米是否算胖,这需要根据个人的身高、体重、性别以及年龄等因素来综合判断。一般来说,腰围是衡量腹部脂肪堆积的一个重要指标,而腹部脂肪过多可能会增加患心血管疾病、糖尿病等健康问题的风险。对于成年男性而言,健康的腰围范围通常在85厘米以下;对于成年女性,健康的腰围范围通常在80厘米以下。然而,这只是一个大致的参考值,具体情况还需结合个人的体脂率、肌肉量等因素进行评估。此外,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动等,对于维持理想的腰围和整体健康状况同样重要。

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