失眠感觉浑身不自在怎么回事

病情描述:

失眠感觉浑身不自在怎么回事

医生回答:

失眠是一种令人痛苦的体验,它让人在漫长的夜晚辗转反侧,无法入睡。那种浑身不自在的感觉,仿佛有无数蚂蚁在皮肤上爬行,让人无法安宁。大脑在这个时候变得异常活跃,思绪纷飞,无法集中注意力。身体也变得疲惫不堪,肌肉酸痛,关节僵硬,仿佛被无形的力量束缚。这种状态严重影响了人们的日常生活和工作效率,甚至可能导致心理问题。因此,解决失眠问题,找回良好的睡眠质量,对于维护身心健康至关重要。

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