王春华主任医师

江西省中西医结合医院  中医科

香酥小黄鱼的营养价值及功效

病情描述:

香酥小黄鱼的营养价值及功效

医生回答:

香酥小黄鱼是一道美味可口的佳肴,具有丰富的营养价值和多种功效。首先,小黄鱼富含优质蛋白质,有助于增强人体免疫力和促进肌肉生长。其次,它含有大量的不饱和脂肪酸,如欧米茄-3,有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。此外,小黄鱼还含有丰富的微量元素,如锌、硒等,对维持人体正常生理功能具有重要作用。香酥小黄鱼的烹饪方式使其口感酥脆,更易于消化吸收。总之,香酥小黄鱼不仅美味,还具有补充营养、增强免疫力、预防心血管疾病等多种功效。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫