缺维生素b吃什么食物
缺维生素b吃什么食物
病情描述：
医生回答：
缺乏维生素B时，应通过摄取富含这类营养素的食物来补充。首先，全谷类食物如糙米、燕麦和全麦面包是维生素B1（硫胺素）和维生素B3（烟酸）的良好来源。其次，绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和芥蓝等富含叶酸（维生素B9），有助于预防贫血。此外，豆类和坚果如花生、杏仁和核桃等也是维生素B1、B2（核黄素）和B3的良好来源。鸡蛋、牛奶和奶制品是维生素B2和B12（钴胺素）的重要来源，有助于维持神经系统健康。最后，鱼类如鲑鱼、金枪鱼和鳟鱼等富含B12，有助于红血球生成。通过均衡饮食，确保摄入各种维生素B，有助于维持身体健康。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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