每天10分钟hiit能减肥么
每天10分钟hiit能减肥么
病情描述：
医生回答：
每天进行10分钟的高强度间歇训练（HIIT）确实可以帮助减肥。HIIT是一种短时间内进行高强度运动，然后休息或进行低强度运动的训练方式。这种训练可以提高身体的新陈代谢率，使身体在运动后继续燃烧卡路里，从而达到减肥的目的。此外，HIIT还可以增加肌肉量，提高身体的基础代谢率，进一步帮助减肥。然而，减肥的效果还取决于个人的饮食习惯、生活方式和其他因素。因此，要想达到理想的减肥效果，除了进行HIIT训练外，还需要注意饮食控制和保持良好的生活习惯。
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药咳特灵胶囊
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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药依折麦布片
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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