麦芽糖浆和果葡糖浆哪个危害大

病情描述:

麦芽糖浆和果葡糖浆哪个危害大

医生回答:

麦芽糖浆和果葡糖浆都是常见的甜味剂,它们在食品工业中广泛应用。然而,从健康角度来看,果葡糖浆的危害可能更大一些。果葡糖浆含有高比例的果糖,过量摄入果糖可能导致肝脏负担加重,增加患非酒精性脂肪肝病、胰岛素抵抗和2型糖尿病的风险。此外,果糖还可能影响心血管健康,增加患心脏病的风险。相比之下,麦芽糖浆虽然也含有糖分,但其果糖含量较低,对健康的负面影响相对较小。然而,过量摄入任何甜味剂都可能对健康产生不良影响,因此建议在饮食中适量摄入,并关注整体的营养平衡。

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