高考生吃什么增强记忆力和抗疲劳
高考生吃什么增强记忆力和抗疲劳
病情描述：
医生回答：
高考生在备考期间，为了增强记忆力和抗疲劳，应该注重均衡饮食。首先，要保证充足的蛋白质摄入，可以选择鱼、肉、蛋、奶等食物。蛋白质是大脑神经细胞的主要成分，有助于提高记忆力。其次，要摄入足够的维生素B族，如全谷类、瘦肉、蔬菜和水果等，它们有助于提高新陈代谢，缓解疲劳。此外，适量摄入含有DHA的食物，如深海鱼、核桃等，DHA对大脑发育和记忆力有很好的促进作用。最后，保持充足的水分摄入，避免饮用过多含糖饮料，以免影响注意力。同时，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于提高学习效率。
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适用于促进局部血液循环、辅助消炎、消肿和止痛。适用于对颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、肌纤维炎、软组织扭挫伤、急性腰肌劳损的辅助治疗。适用于缓解腿部关节、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的关节滑膜炎所致之疼痛。
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药咳特灵胶囊
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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药依折麦布片
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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药枸橼酸西地那非片
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
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1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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