风池穴老是痛怎么回事
风池穴老是痛怎么回事
病情描述：
医生回答：
风池穴位于颈部后方，是中医经络学中的一个重要穴位，具有调节气血、缓解头痛、舒缓颈部肌肉紧张等作用。风池穴疼痛可能是由于多种原因引起的，如长时间保持不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变等。要缓解风池穴疼痛，可以采取以下措施：1.调整坐姿和睡姿，保持颈部自然弯曲；2.定期进行颈部运动，增强肌肉力量；3.按摩风池穴，促进气血流通；4.使用热敷或冷敷，缓解肌肉紧张；5.如疼痛持续不减，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性治疗。
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