重口味的危害
重口味的危害
病情描述：
医生回答：
重口味，即过度追求辛辣、油腻、咸味等刺激性食物，对人体健康存在一定危害。首先，长期摄入过量的油脂和盐分，容易导致高血压、高血脂、肥胖等慢性疾病。其次，辛辣食物会刺激胃黏膜，增加胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的发生风险。此外，重口味食物中的添加剂和防腐剂可能对肝脏、肾脏等器官造成负担，影响其正常功能。因此，为了维护身体健康，建议人们在日常饮食中保持清淡口味，适量摄入各类营养，避免过度追求重口味食物。
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