晚上老是失眠怎么治
晚上老是失眠怎么治
病情描述：
医生回答：
晚上失眠是一个常见的问题，治疗失眠的方法有很多。首先，要保持良好的作息习惯，尽量在固定的时间上床睡觉和起床。其次，要营造一个舒适的睡眠环境，保持房间温度适中、光线柔和，减少噪音干扰。此外，避免在临睡前使用电子产品，因为蓝光会影响褪黑激素的分泌，从而影响睡眠。在睡前进行一些放松的活动，如阅读、瑜伽或深呼吸练习，有助于缓解紧张情绪，促进入睡。饮食方面，避免晚上摄入过多的咖啡因和刺激性食物，可以选择一些助眠的食物，如牛奶、香蕉等。如果以上方法都无法改善失眠状况，建议寻求专业医生的帮助，可能需要进行进一步的检查和治疗。
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药咳特灵胶囊
镇咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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药依折麦布片
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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