舒眠宁的主要成分

病情描述:

舒眠宁的主要成分

医生回答:

舒眠宁是一种用于改善睡眠质量的保健品,其主要成分包括天然植物提取物和一些对人体有益的营养成分。首先,舒眠宁含有褪黑素,这是一种调节人体生物钟的激素,有助于改善睡眠。其次,它还含有GABA(γ-氨基丁酸),这是一种神经递质,可以减轻焦虑和紧张情绪,促进放松。此外,舒眠宁还包含一些草本植物提取物,如柠檬香蜂草、西番莲和洋甘菊,这些植物具有镇静、安神的作用。最后,舒眠宁还含有一些维生素和矿物质,如维生素B6和镁,这些成分有助于维持神经系统的正常功能,从而改善睡眠质量。总的来说,舒眠宁的主要成分是天然、安全且有效的,可以帮助改善睡眠问题。

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