芒果和脆柿子可以一起吃吗
芒果和脆柿子可以一起吃吗
病情描述：
医生回答：
芒果和脆柿子可以一起吃，但需要注意适量和个人体质。芒果和脆柿子都是营养丰富的水果，它们各自含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。芒果含有丰富的维生素C、维生素A和钾，有助于增强免疫力、保护视力和维持心血管健康。脆柿子含有丰富的维生素C、维生素K和钙，有助于增强骨骼健康和促进血液凝固。然而，芒果和脆柿子都属于寒性食物，过量食用可能导致肠胃不适。此外，某些人可能对芒果或柿子过敏，因此在尝试混合食用时应注意观察身体反应。总之，适量食用芒果和脆柿子可以为身体提供多种营养，但要根据自己的体质和需求进行调整。
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