减肥粗粮主食有哪些食物
减肥粗粮主食有哪些食物
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医生回答:
减肥粗粮主食主要包括以下几种食物:1.燕麦:燕麦含有丰富的膳食纤维,有助于增加饱腹感,降低热量摄入。2.玉米:玉米富含碳水化合物、膳食纤维和维生素,有助于消化和减肥。3.红薯:红薯含有丰富的膳食纤维和低热量,有助于控制体重。4.糙米:糙米相较于白米,含有更多的膳食纤维和营养成分,有助于减肥。5.红豆:红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和矿物质,有助于提高饱腹感,减少热量摄入。6.薏米:薏米具有利尿消肿、清热解毒的功效,有助于减轻水肿和减肥。7.荞麦:荞麦含有丰富的膳食纤维和低GI值,有助于控制血糖和减肥。这些粗粮主食在减肥期间可以替代部分精制主食,有助于实现健康减肥的目标。
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药咳特灵胶囊
镇咳,祛痰,平喘,消炎。用于咳喘及慢性支气管炎咳嗽。
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药依折麦布片
1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症,可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用,可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法),或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗,用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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药枸橼酸西地那非片
西地那非适用于治疗勃起功能障碍。
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药盐酸非索非那定片
1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状,如打喷嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状,能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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