王春华主任医师

江西省中西医结合医院  中医科

补头发最有效15种水果

病情描述:

补头发最有效15种水果

医生回答:

临床上没有补头发最有效15种水果的说法,但一些水果确实对头发有好处,如牛油果、猕猴桃、草莓、香蕉、木瓜、蓝莓等,它们富含的维生素、矿物质和抗氧化剂有助于头发健康。此外,无花果、石榴、菠萝、葡萄等水果也对头发有益。适量摄入这些水果,可以滋养头发,使其更健康、光泽。

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