王春华主任医师

江西省中西医结合医院  中医科

中医认为吃水果的危害

病情描述:

中医认为吃水果的危害

医生回答:

中医认为,吃水果虽然可以为人体提供丰富的营养和水分,但过量食用或选择不当的水果可能会带来一些危害。首先,水果性质多偏寒凉,过量食用可能导致脾胃虚寒,影响消化吸收功能。其次,某些水果如柿子、香蕉等含有较多的鞣质,过多食用可能引起便秘。此外,水果中的糖分较高,糖尿病患者过量食用可能导致血糖升高。因此,中医建议要根据个人体质和季节选择合适的水果,适量食用,以达到养生保健的目的。

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