夏天身上冰凉凉的是什么体质
夏天身上冰凉凉的是什么体质
病情描述：
医生回答：
夏天身上冰凉凉的体质通常是指寒性体质。寒性体质的人在夏天容易感到身体冰凉，这是因为他们的新陈代谢较慢，血液循环不畅，导致体温调节能力较差。这种体质的人通常怕冷，手脚冰凉，容易疲劳，抵抗力较弱。此外，寒性体质的人在饮食上也需要注意，应该避免过多摄入寒凉性质的食物，如西瓜、梨等，而应该多吃一些温补性质的食物，如红枣、姜、桂圆等，以帮助改善体质。同时，加强锻炼，提高身体的新陈代谢和血液循环，也是改善寒性体质的有效方法。
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