为什么练瑜伽反倒失眠
为什么练瑜伽反倒失眠
病情描述：
医生回答：
练瑜伽可能导致失眠的原因有多种。首先，瑜伽练习可以提高身体的活力和精神，如果练习时间过晚，可能会使大脑过于兴奋，导致难以入睡。其次，瑜伽中的某些体式和呼吸法可能会刺激神经系统，使身体保持警觉状态，从而影响睡眠。此外，如果瑜伽练习过于剧烈或不适当的姿势，可能导致身体不适，进而影响睡眠质量。然而，这并不意味着瑜伽对所有人都会导致失眠，适当的瑜伽练习可以帮助放松身心，改善睡眠。关键在于找到适合自己的瑜伽练习方式和时间，以及保持良好的生活习惯。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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