山竹跟芒果能一起吃吗
山竹跟芒果能一起吃吗
病情描述：
医生回答：
山竹和芒果都是热带水果，它们各自具有独特的口感和营养价值。山竹含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解暑、生津止渴的功效；而芒果则含有丰富的维生素C、维生素A和钾等营养成分，具有抗氧化、增强免疫力等作用。从营养学的角度来看，山竹和芒果可以一起食用，它们之间的营养成分不会相互抵消，反而可以相互补充，为人体提供更全面的营养。然而，需要注意的是，由于山竹和芒果都属于寒性食物，过量食用可能会导致肠胃不适，特别是对于脾胃虚寒的人来说，更应注意适量食用。此外，个别人群可能对这两种水果存在过敏反应，因此在食用前应确保自己没有过敏史。总之，适量食用山竹和芒果，可以为人体带来丰富的营养和健康益处。
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