木薯有毒吗?怎样吃才安全?

病情描述:

木薯有毒吗?怎样吃才安全?

医生回答:

木薯确实含有一定毒性,主要存在于其根茎中的氰化物。然而,通过正确的处理方法,可以安全食用。首先,需要将木薯去皮,然后将其切成片或块状。接下来,将木薯进行浸泡,通常需要浸泡24小时以上,以减少氰化物含量。浸泡过程中,建议多次更换水,以确保氰化物被有效去除。最后,将浸泡过的木薯煮熟或蒸熟,这样可以有效降低其毒性。在烹饪过程中,确保木薯完全熟透,以确保食用安全。遵循这些步骤,木薯可以成为一种营养丰富且安全的食物。

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