吃了黄芪亢奋睡不着

病情描述:

吃了黄芪亢奋睡不着

医生回答:

黄芪是一种常见的中草药,具有增强免疫力、抗疲劳等功效。然而,部分人在食用黄芪后可能会出现亢奋、失眠等不良反应。这可能是因为黄芪具有提神醒脑的作用,对于神经系统较为敏感的人来说,可能会引起过度兴奋,导致难以入睡。此外,黄芪还具有利尿作用,晚上食用可能会导致夜间尿频,影响睡眠质量。因此,建议在晚上避免食用黄芪,或者在医生指导下适量食用。如果出现亢奋、失眠等症状,可以尝试采取一些缓解措施,如深呼吸、热水泡脚等,以帮助放松身心,改善睡眠质量。

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