长期吃凉的东西会对身体有影响吗

病情描述:

长期吃凉的东西会对身体有影响吗

医生回答:

长期吃凉的东西确实会对身体产生一定的影响。首先,过多摄入冷饮或冷食可能导致消化系统负担加重,影响胃肠道的正常功能,容易引发消化不良、胃寒、胃痛等问题。其次,长期食用寒凉食物可能导致身体抵抗力下降,容易受到寒邪侵袭,从而引发感冒、咳嗽等病症。此外,寒凉食物过多摄入还可能影响女性的月经健康,导致月经不调、痛经等问题。因此,为了身体健康,建议适量摄入寒凉食物,保持饮食的平衡和多样性。

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