鱼肝油增肥还是减肥
鱼肝油增肥还是减肥
病情描述：
医生回答：
鱼肝油本身既不增肥也不减肥。鱼肝油是一种富含欧米伽-3脂肪酸、维生素A和维生素D的营养补充剂。它的主要作用是促进心血管健康、增强免疫力、保护视力等。然而，鱼肝油并不能直接导致体重增加或减少。体重的变化主要取决于个人的饮食习惯、运动量以及新陈代谢等因素。如果一个人摄入的热量超过了身体所需，那么他可能会增肥；反之，如果摄入的热量少于身体所需，那么他可能会减肥。因此，鱼肝油对于增肥或减肥并没有直接的影响，关键在于个人的生活方式和饮食习惯。
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