泰式黑咖啡的功效是什么

病情描述:

泰式黑咖啡的功效是什么

医生回答:

首先,泰式黑咖啡具有提神醒脑的功效,因为咖啡中的咖啡因能够刺激神经系统,帮助提高注意力和警觉性。其次,它还具有抗氧化作用,咖啡中的多酚类物质有助于清除体内的自由基,从而保护身体免受氧化损伤。此外,泰式黑咖啡还有助于消化,促进新陈代谢,有助于减肥。然而,过量饮用咖啡可能导致一些副作用,如失眠、焦虑等,因此建议适量饮用。总的来说,泰式黑咖啡是一种具有多种健康益处的饮品,但需注意适量饮用。

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