青子的作用与功效
青子的作用与功效
病情描述：
医生回答：
青子，又称青果，是橄榄树的果实，具有丰富的营养价值和药用价值。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。青子具有清热解毒、润喉止咳、降血压、降血脂等多种功效。在中医中，青子被认为具有清热解毒、生津止渴、润肠通便等作用。此外，青子还具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性，对于预防和治疗一些疾病具有积极的作用。然而，青子性寒，脾胃虚寒者应适量食用。总的来说，青子是一种具有多种健康益处的天然食品。
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