失眠第二天眼睛心脏不舒服,怎么回事

病情描述:

失眠第二天眼睛心脏不舒服,怎么回事

医生回答:

失眠第二天,人们往往会感到眼睛和心脏的不适。这是因为缺乏充足的睡眠会影响身体的自然恢复过程。首先,眼睛可能会感到干涩、疲劳和红肿,因为睡眠期间眼睛会得到休息和修复。其次,心脏可能会感到不适,因为睡眠不足会导致血压升高和心率加快,从而增加心脏的负担。此外,失眠还可能导致情绪波动、注意力不集中和记忆力下降等问题。因此,保持良好的睡眠习惯对于维护身体健康至关重要。

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