女性容易失眠怎么调理
女性容易失眠怎么调理
病情描述：
医生回答：
女性容易失眠可通过多种方式调理：1.日常调理，要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜和过度劳累，睡前可用热水泡脚、听轻音乐来放松身心；2.饮食调理，适当进食滋阴降火、安神的食物，如黄瓜、苦瓜，睡前喝杯牛奶也有助于提高睡眠质量；3.运动调理，通过游泳、跑步等有氧运动放松身心，减少焦虑；4.调整心态，认识疾病，建立信心和勇气；5.如情况严重，可考虑药物治疗，如乌灵胶囊等。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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