鸭胗蛋白质含量

病情描述:

鸭胗蛋白质含量

医生回答:

鸭胗,又称鸭肫,是鸭的胃肌,是一种常见的食材。鸭胗的蛋白质含量相当高,每100克鸭胗中含有约15-20克的蛋白质。这种蛋白质属于优质蛋白质,含有人体所需的全部必需氨基酸,易于消化吸收。此外,鸭胗还含有丰富的微量元素,如铁、锌、硒等,以及维生素A、维生素B族等,对人体健康有很好的促进作用。然而,鸭胗的胆固醇含量也相对较高,因此,适量食用是关键。总的来说,鸭胗是一种营养价值高、口感独特的食材,适量食用可以为人体提供丰富的营养。

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