陈秀杉副主任医师

山东大学齐鲁医院  中医科

枕头硬的好还是软的好

病情描述:

枕头硬的好还是软的好

医生回答:

硬枕头和软枕头通常都是可以的,但是在选择枕头的时候,一定不可以选择蓬松棉的,否则会影响到颈椎健康。特别是患者存在有颈椎病症,也是不可以使用蓬松棉枕头的,有的时候通常可以选择用手能捏出形状的,这样能够有效的使颈椎处在比较舒服的状态下,能够缓解颈椎的压力。在枕头比较舒服的时候,也能提高睡眠质量。

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