王春华主任医师

江西省中西医结合医院  中医科

拍八虚用手拍好还是用艾草锤

病情描述:

拍八虚用手拍好还是用艾草锤

医生回答:

拍打八虚是一种传统的养生保健方法,可以促进气血循环,缓解肌肉疲劳。在拍打八虚时,用手拍和用艾草锤各有优缺点。用手拍更加方便,随时随地都可以进行,而且力度可以自己控制,更加安全。但是,手拍可能力度不够,效果可能不如艾草锤明显。艾草锤是一种专业的拍打工具,可以更好地刺激穴位,促进气血循环,而且力度更加均匀,效果可能更好。但是,艾草锤需要购买,使用起来可能不如手拍方便。总的来说,用手拍和用艾草锤都可以达到拍打八虚的目的,可以根据个人喜好和实际情况选择。

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