枸杞不能和什么一起吃
枸杞不能和什么一起吃
病情描述：
医生回答：
枸杞是一种常见的中药材和保健食品，具有滋补肝肾、益精明目的功效。然而，枸杞在食用时也需要注意避免与一些食物相克。首先，枸杞不宜与绿茶同食，因为绿茶中的鞣酸会破坏枸杞中的营养成分。其次，枸杞不宜与牛奶、豆浆等高蛋白食物同食，以免影响消化吸收。此外，枸杞还不宜与寒性食物如西瓜、苦瓜等同食，以免引起腹泻。最后，枸杞也不宜与辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等同食，以免加重身体的负担。总之，合理搭配食物，避免相克，才能更好地发挥枸杞的保健作用。
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