王春华主任医师

江西省中西医结合医院  中医科

凉皮和牛奶能一起吃吗

病情描述:

凉皮和牛奶能一起吃吗

医生回答:

凉皮和牛奶可以一起食用,但需要注意搭配和适量。凉皮是一种以面粉为主要原料制作的食品,口感爽滑,营养丰富。牛奶则是一种富含蛋白质、钙、维生素等营养成分的饮品。将两者搭配食用,可以增加口感的层次感,同时补充人体所需的多种营养物质。但是,由于凉皮和牛奶的性质不同,过量食用可能会导致消化不良。因此,在食用时应注意适量,避免过量。此外,对于乳糖不耐受的人群,应谨慎食用牛奶,以免引起不适。总的来说,凉皮和牛奶可以一起食用,但要注意适量和个人体质。

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