白茶与绿茶的功效与作用

病情描述:

白茶与绿茶的功效与作用

医生回答:

白茶含有丰富的茶多酚、氨基酸和维生素,具有抗氧化、抗疲劳、提高免疫力等功效。同时,白茶还有助于降低血压、降低血脂,对心血管系统具有保护作用。绿茶含有丰富的茶多酚、咖啡碱和维生素C,具有提神醒脑、消食去腻、抗菌消炎等作用。此外,绿茶还有助于减肥、降低血压等。总之,白茶和绿茶都是健康饮品,适量饮用有益于身体健康。

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