总感觉自己得了新型冠状病毒感染怎么办

病情描述:

总感觉自己得了新型冠状病毒感染怎么办

医生回答:

面对新型冠状病毒感染疫情,如果你总是感觉可能感染了病毒,首先要保持冷静,不要过度恐慌。可以采取以下措施:1.观察自身症状,如发热、咳嗽、呼吸急促等,如果有疑似症状,及时就医。2.减少外出,避免前往人群密集的地方,降低感染风险。3.加强个人卫生,勤洗手、戴口罩、保持室内通风。4.增强自身免疫力,保持健康的生活方式,合理饮食、充足睡眠、适度运动。5.关注权威信息,了解疫情动态,不轻信谣言。6.如果心理压力过大,可以寻求专业心理援助。最重要的是,如果出现症状,及时就医,遵循医生建议,进行检测和治疗。

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