脂高是什么意思

病情描述:

脂高是什么意思

医生回答:

脂高,即血脂高,是指血液中脂肪(主要是胆固醇、甘油三酯等)含量超过正常范围的一种生理现象。这种现象可能由多种原因引起,如饮食不当、缺乏运动、遗传因素等。长期血脂高可能导致动脉粥样硬化,增加心血管疾病的风险。预防和控制血脂高的方法包括:均衡饮食,减少高脂肪、高糖食物的摄入;增加运动量,提高身体代谢能力;定期体检,及时发现和治疗相关疾病。此外,戒烟限酒、保持良好的心理状态也有助于降低血脂。

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