怎样才能提高身体的基础代谢
怎样才能提高身体的基础代谢
病情描述：
医生回答：
要提高身体的基础代谢，首先需要增加肌肉量，因为肌肉组织在休息状态下消耗的热量比脂肪组织要多。可以通过进行有氧运动和力量训练来实现这一目标。其次，保持充足的睡眠和减轻压力也有助于提高基础代谢，因为压力激素皮质醇会导致新陈代谢减缓。此外，摄入足够的蛋白质和保持水分平衡也对提高基础代谢有益。最后，避免长时间节食，因为长期节食会导致新陈代谢减缓。通过这些方法，可以有效地提高身体的基础代谢，从而帮助减肥和保持健康。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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