影响肝脏健康的七大因素

病情描述:

影响肝脏健康的七大因素

医生回答:

影响肝脏健康的七大因素主要包括:1.不良饮食习惯:过度摄入高脂、高糖、高盐食物,增加肝脏负担。2.饮酒:长期大量饮酒导致肝脏损伤,引发脂肪肝、肝硬化等疾病。3.病毒感染:乙型、丙型肝炎病毒等感染可导致肝炎。4.药物滥用:不恰当使用药物可能对肝脏造成损害。5.肥胖:体重超标增加患非酒精性脂肪肝的风险。6.缺乏运动:久坐不动导致新陈代谢减缓,影响肝脏功能。7.精神压力:长期精神压力过大,影响肝脏解毒功能。保持健康的生活方式,合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态,有助于维护肝脏健康。

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