益生菌吃了半年了,还吃吗

病情描述:

益生菌吃了半年了,还吃吗

医生回答:

益生菌是一种有益的微生物,它们可以帮助改善肠道健康,提高免疫力,促进消化等。如果你已经连续吃了半年的益生菌,并且感觉身体状况良好,没有出现任何不适,那么可以继续服用。但是,如果你有任何疑虑或不适,建议咨询医生或营养师的意见。此外,益生菌并不是万能的,它不能替代健康的饮食和生活方式。保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,适量运动,保持良好的作息时间,这些都是维护肠道健康的重要因素。

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