梁启军主任医师

江西中医药大学附属医院  肺病科

乙流饮食吃什么

病情描述:

乙流饮食吃什么

医生回答:

乙型流感(乙流)患者在饮食方面应注重营养均衡,以增强免疫力和促进康复。首先,患者应保证充足的水分摄入,可以选择喝温开水、淡茶或者果汁等。其次,饮食应以清淡为主,避免油腻、辛辣、生冷食物,以免加重肠胃负担。建议多吃蔬菜、水果,以补充维生素和矿物质。同时,适量摄入优质蛋白质,如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆腐等,有助于修复受损组织。此外,患者还可以食用一些具有抗病毒作用的食物,如大蒜、生姜、绿茶等。最后,保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,有助于提高身体抵抗力,加速康复。

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