吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院  消化二科

腰痛肚子不舒服怎么回事

病情描述:

腰痛肚子不舒服怎么回事

医生回答:

腰痛和肚子不舒服可能是由多种原因引起的,如长时间久坐、不良的坐姿、肌肉劳损、内脏疾病等。首先,要保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,定期进行适当的运动以增强腰部肌肉力量。其次,要注意坐姿,尽量保持腰部自然弯曲,避免过度前倾或后仰。此外,如果腰痛和肚子不舒服持续不减,建议及时就医,以便医生进行详细检查,找出病因并给予相应的治疗。同时,保持良好的饮食习惯,避免过度油腻、辛辣的食物,以减轻胃肠负担。

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