血糖偏高可以吃什么水果
血糖偏高可以吃什么水果
病情描述：
医生回答：
血糖偏高的人在选择水果时应注意选择低糖、低热量的水果。首先，可以选择苹果，它含有丰富的果胶和纤维素，有助于降低血糖。其次，梨也是一个很好的选择，它含有大量的水分和纤维素，有助于控制血糖。此外，猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于降低血糖。橙子和柚子也是不错的选择，它们含有大量的维生素C和抗氧化物质，有助于维持血糖稳定。最后，草莓和蓝莓等浆果类水果含有丰富的抗氧化剂和纤维素，有助于控制血糖。总之，血糖偏高的人在选择水果时，应优先选择低糖、低热量的水果，并注意适量食用。
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