盐钠含量38159毫克高吗
盐钠含量38159毫克高吗
病情描述：
医生回答：
盐的主要成分是钠，而钠的摄入量对人体健康至关重要。世界卫生组织建议，成年人每天的钠摄入量不应超过2000毫克。然而，38159毫克的钠含量远远超过了这个标准，可以说是相当高的。长期摄入过量的钠会增加患高血压、心脏病、中风等心血管疾病的风险。此外，过量的钠还可能导致肾脏负担加重，影响骨骼健康。因此，我们应该尽量减少高钠食物的摄入，选择低钠或无钠的食品，以维护身体健康。
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