为什么11到17岁不能吃钙片

病情描述:

为什么11到17岁不能吃钙片

医生回答:

11到17岁的青少年正处于生长发育的关键时期,他们的骨骼和牙齿正在快速生长。然而,过量的钙摄入可能会对他们的生长发育产生不良影响。首先,过量的钙可能会影响其他矿物质的吸收,如铁、锌和镁等,这些矿物质对青少年的生长发育同样至关重要。其次,过量的钙摄入可能会导致钙沉积在血管和器官中,增加患心血管疾病的风险。此外,过量的钙还可能导致肾结石的形成。因此,11到17岁的青少年应该通过均衡的饮食来满足钙的需求,而不是依赖钙片。如果确实需要补充钙,应该在医生的建议下进行,并严格控制剂量。

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