叶春风主任医师

南昌大学第二附属医院  儿内科

娃晚上睡觉总是翻来翻去

病情描述:

娃晚上睡觉总是翻来翻去

医生回答:

娃晚上睡觉翻来覆去可能是由多种原因造成的。首先,可能是娃的睡眠环境不适宜,如床铺不舒服、房间温度过高或过低、光线过亮等。其次,娃可能存在生理不适,如肚子痛、牙痛等,导致睡眠不安。此外,娃的心理因素也不容忽视,如焦虑、紧张等情绪可能影响娃的睡眠质量。家长应关注娃的睡眠状况,及时调整睡眠环境,关注娃的生理和心理需求,帮助娃养成良好的睡眠习惯。同时,如果娃的睡眠问题持续存在,建议及时就医,寻求专业帮助。

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