叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院  内分泌科

碳水化合物过多对人有什么影响?

病情描述:

碳水化合物过多对人有什么影响?

医生回答:

碳水化合物过多对人的影响主要表现在以下几个方面:首先,过量摄入碳水化合物会导致能量摄入过剩,进而增加体重,引发肥胖。其次,长期摄入过多的碳水化合物可能会影响血糖水平,增加患糖尿病的风险。此外,过量摄入碳水化合物还可能导致血脂异常,增加心血管疾病的风险。同时,过多的碳水化合物摄入还可能影响肠道菌群平衡,影响消化系统健康。因此,合理控制碳水化合物的摄入量,保持饮食平衡,对维护人体健康至关重要。

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