柿子血糖高的人可以吃吗吃了柿子还可以吃猕猴桃吗?

病情描述:

柿子血糖高的人可以吃吗吃了柿子还可以吃猕猴桃吗?

医生回答:

柿子和猕猴桃都是营养丰富的水果,但它们对血糖高的人的影响有所不同。柿子含有较高的糖分,血糖高的人应谨慎食用,避免摄入过多的糖分导致血糖波动。猕猴桃虽然也含有一定的糖分,但其含有的果糖相对较低,且富含维生素C和膳食纤维,对血糖高的人较为友好。在血糖控制良好的情况下,血糖高的人可以适量食用猕猴桃。然而,柿子和猕猴桃最好不要同时食用,因为它们的糖分和营养成分可能会相互影响,导致血糖波动。建议血糖高的人在医生或营养师的指导下,根据自己的身体状况和血糖水平,合理安排饮食。

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