吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院  消化二科

偶尔暴食一天会胖吗

病情描述:

偶尔暴食一天会胖吗

医生回答:

偶尔暴食一天,虽然不一定会立刻导致体重明显增加,但这种行为对身体健康和长期体重管理是不利的。首先,暴食可能导致摄入过多的热量,如果这些热量没有得到及时消耗,长期积累下来可能会导致体重增加。其次,暴食可能加重消化系统的负担,导致消化不良、胃胀等问题。此外,暴食还可能影响血糖和胰岛素水平,增加患糖尿病等慢性病的风险。因此,保持均衡的饮食和适量的运动,避免偶尔的暴食行为,对身体健康和体重管理更为有益。

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